刺激ゼロ

今日は休日

休日って良い響きだ

昨日の夜にジムに行っておいて良かった

休みの間に存分に筋肉痛を楽しめる

楽しむのは変態かぁ

でも痛んだ身体が回復するのは気持ち良い

運動のストレス解消にはこういう意味もあるかもしれない

まずは今日も朝からコーヒー飲んで、

読書からスタートしよう

ある意味これってルーティーンだ

運動して身体を健康に、

ルーティーンで心の平穏を得て、

まさに健康的

でも精神賦活のために刺激も必要だ

刺激…ゼロ…

刺激ゼロ生活…笑

今週は刺激を求めに旅に出ようかしら笑

一人で飲みに行ってみようかしら笑

それともアップルウオッチでも買おうかしら笑

休日は心踊るなぁ